ダイニングテーブルの120cmは4人には狭い？サイズ選びのコツ

4人家族のダイニングテーブル選びで、一般的なサイズとされる幅120cm。

「省スペースで良いかもしれない」と考える一方、「4人で使うには本当に狭くないだろうか」という疑問は尽きないものです。

実際に、120cmでは少し窮屈に感じることがあり、一方で150cmのような大きいテーブルや、さらにゆったりした160cmを選んで、今度は大きすぎたと後悔するケースも少なくありません。

最適な一台を見つけるためには、まず4人掛けの基本サイズを理解し、2人で使う場合との違いや選び方の注意点を押さえておくことが大切です。

例えば、130cmでは4人だとまだ狭いのか、135cmあれば快適なのか、サイズ感に加えて、最近人気のセラミック素材やおしゃれなデザインといった選択肢も気になるところでしょう。

この記事では、ダイニングテーブルのサイズ選びで失敗や後悔をしないための知識を網羅的に解説し、あなたの暮らしにぴったりの一台を見つけるお手伝いをします。

ダイニングテーブル120cmは4人だと狭い？基本から解説

4人掛けの基本サイズと必要なスペース

ダイニングテーブルのサイズを検討する上で、まず知っておきたいのが1人あたりに必要とされるスペースの基本サイズです。

一般的に、1人がストレスなく食事をするために必要なスペースは「幅60cm × 奥行40cm」が目安とされています。

この基本サイズを基に計算すると、4人が向かい合って座る場合、最低でも「幅120cm × 奥行80cm」のテーブルが必要になる計算です。

つまり、幅120cmというのは、4人で使用するための「最小サイズ」であると認識するのが良いでしょう。

この最小サイズでは、食事の際に各自の食器やグラスを並べると天板がいっぱいになり、大皿料理などを中央に置くスペースの確保が難しくなる可能性があります。

また、隣に座る人との距離も近くなるため、体格によっては肘が当たってしまうなど、少し窮屈に感じられるかもしれません。

奥行きに関しても、75cmだと向かいの人との距離が近く圧迫感を覚えることがあるため、設置場所に余裕があれば80cm以上を確保することが望ましいです。

テーブル選びで後悔しないための注意点

ダイニングテーブルを選ぶ際、天板のサイズだけで判断してしまうと、後悔につながる可能性があります。失敗しないためには、サイズ以外の注意点もしっかりと押さえておくことが大切です。

脚の位置と脚間寸法を確認する

一つ目の注意点は、テーブルの脚の位置です。天板のサイズが十分でも、脚が外側に付いているデザインの場合、内側の「脚間寸法」が狭くなり、持っている椅子が収まらないという問題が起こり得ます。

特に、横幅のある椅子やアーム付きの椅子を合わせる場合は、購入前に必ず脚間寸法を計測し、椅子がスムーズに出し入れできるかを確認する必要があります。

脚のデザインが天板の内側に入り込んでいるものや、中央に一本脚があるタイプは、足元のスペースが広く取れるため、椅子の選択肢が広がりやすくなります。

生活動線を確保する

二つ目の注意点は、テーブルを置いた後の生活動線です。テーブルの周りには、人が快適に移動したり、椅子を引いて座ったりするためのスペースが不可欠です。

目安として、椅子に座るためにはテーブルの端から壁まで最低60cm、座った人の後ろを別の人が通る場合は100cm〜120cm程度のスペースが必要と考えられます。

このスペースを確保できないと、毎日の生活で窮屈さやストレスを感じることになります。

購入前には、部屋の図面にテーブルと椅子を配置した際の動線を書き込んでみて、無理がないかシミュレーションしてみることをお勧めします。

2人なら快適？120cmテーブルの活用法

幅120cmのダイニングテーブルは、4人で使うには最小サイズですが、2人で使用する場合には非常に快適で多目的なスペースに変わります。

1人あたりのスペースが格段に広がるため、食事をするだけでなく、様々な活動を同時に行うことが可能です。

例えば、片側で食事をしながら、もう片側でノートパソコンを広げて作業をしたり、趣味の読書や書き物を楽しんだりできます。

このように、食事と作業のスペースを一つにまとめられるため、特にリビングダイニングのスペースが限られている住まいでは、空間を有効に活用できるという大きなメリットがあります。

また、新婚のご夫婦やカップルが最初に購入するダイニングテーブルとしても最適です。普段は2人でゆったりと使い、友人などが訪れた際には4人で食卓を囲む、といった柔軟な使い方ができます。

4人掛けとして売られているテーブルを2人で贅沢に使うことで、日々の暮らしにゆとりが生まれるでしょう。

省スペースで4人が使えるテーブルの工夫

ダイニングスペースが限られており、どうしても大きなテーブルを置くのが難しい場合でも、いくつかの工夫で幅120cmのテーブルを4人で快適に使うことが可能です。

一つの方法は、合わせる椅子を見直すことです。アームレスト（肘掛け）がないスリムなデザインの椅子を選べば、テーブルの下にすっきりと収まり、出入りもしやすくなります。

さらに、片側を椅子ではなくベンチにすると、詰めて座れば3人座ることもでき、来客時にも対応しやすくなります。

使わないときはテーブルの下に完全に収納できるため、空間を広く見せる効果も期待できるでしょう。

もう一つの方法は、テーブル自体の機能や形状に注目することです。

普段はコンパクトに使い、来客時や作業時に天板を広げられる「伸長式（エクステンション）テーブル」は、省スペースと機能性を両立できる優れた選択肢です。

また、天板の形状を長方形ではなく、円形や楕円形にすると、角がなくなる分、周囲の動線がスムーズになり、部屋の圧迫感を和らげる効果があります。

おしゃれなダイニングを演出する素材選び

ダイニングテーブルの素材は、部屋の雰囲気やインテリアのテイストを大きく左右する要素です。機能性だけでなく、デザイン性にもこだわることで、食卓をおしゃれな空間に演出できます。

最も人気が高いのは、木の温もりを感じられる天然木です。例えば、深みのある色合いと美しい木目が特徴のウォールナットは、落ち着いたモダンな空間によく合います。

明るく爽やかな雰囲気を好むなら、アッシュやオークといったナチュラル系の木材がおすすめです。また、大胆な木目が魅力のパイン材は、カントリーテイストのインテリアと相性が良いでしょう。

近年では、異素材を組み合わせたデザインも増えています。天然木の天板にブラックスチールの脚を合わせたテーブルは、インダストリアルな雰囲気や男前インテリアにぴったりです。

デザイン性を追求することで、ダイニング空間がより個性的で愛着のわく場所になります。

ただし、天然木の中でもオイル塗装で仕上げられたものは、定期的なメンテナンスが必要になる場合があるため、デザインと手入れのしやすさのバランスを考えて選ぶことが大切です。

人気のセラミック製テーブルのメリット

近年、ダイニングテーブルの素材として大きな注目を集めているのがセラミックです。セラミックテーブルは、その高い機能性と、高級感のあるモダンなデザイン性から、多くの家庭で選ばれています。

最大のメリットは、熱や傷、汚れに対して非常に強いという点です。

一般的な木製テーブルでは鍋敷きが必須ですが、セラミック天板は高温の鍋やフライパンを直接置いても変色や変形が起こりにくいという優れた耐熱性を持ちます。

また、表面硬度が高いため、食器を引きずったり、誤ってカトラリーを落としたりしても傷がつきにくく、長く美しい状態を保つことが可能です。

さらに、食材や調味料の色が染み込みにくく、油汚れなども簡単に拭き取れるため、日々のお手入れが非常に楽という利点もあります。

一方で、デメリットとしては、重量があり移動が難しい点や、陶磁器であるため食器を置く際に音が響きやすい点が挙げられます。

価格帯も比較的高めですが、その機能性と耐久性を考えれば、長期的に見て満足度の高い選択肢と言えるでしょう。

ダイニングテーブル120cmが4人には狭い時の解決策

130cmは狭い？135cmなら4人で快適？

幅120cmのテーブルが4人では窮屈に感じる場合、次に検討したいのが幅130cmや135cmのサイズです。このわずか10cmから15cmの差が、体感的な快適さを大きく左右します。

幅130cmのテーブルは、120cmよりは少し余裕が生まれますが、大人4人で食事をするにはまだ少し手狭に感じるかもしれません。

一方で、幅135cmになると、隣の人との間に適度な距離が生まれ、窮屈さがかなり解消されます。大皿料理を置くスペースも確保しやすくなり、食事の時間がよりリラックスできるものになります。

アーム付きのダイニングチェアを合わせたい場合も、幅135cm以上あると選択肢が広がります。

以下の表で各サイズの使用感を比較し、ご自身のライフスタイルや設置スペースに合ったものを選ぶ参考にしてください。

サイズ（幅）	4人での使用感	メリット	注意点
120cm	最小サイズ。少し窮屈に感じる可能性がある	省スペース。2人での使用には最適	椅子のサイズや大皿料理の配置に工夫が必要
130cm	120cmよりはゆとりがあるが、まだコンパクト	120cmからのステップアップとして選びやすい	大柄な男性4人だと狭く感じる可能性がある
135cm	4人で快適に使える標準的なサイズ	食器の配置に余裕があり、アームチェアも検討可能	120cmより設置スペースが必要になる
150cm	かなりゆったり。贅沢なスペース	来客対応も容易。多目的に活用できる	部屋に圧迫感を与える可能性があり、動線確保が必須

150cmは大きい？ゆったり使えるメリット

設置スペースに十分な余裕がある場合、幅150cmのダイニングテーブルは4人家族にとって非常に魅力的な選択肢となります。

このサイズは、4人用としては「大きい」と感じるかもしれませんが、その大きさがもたらす「ゆとり」には多くのメリットが存在します。

最大のメリットは、一人ひとりが広々としたパーソナルスペースを確保できることです。食事の際に隣の人を気にすることなく、ゆったりと腕を動かせます。

テーブルの中央にも十分なスペースがあるため、複数の大皿料理や鍋、テーブルフラワーなどを置いても、各自の食事スペースが狭くなることはありません。

また、来客時にも柔軟に対応できます。テーブルの短辺（誕生日席）に椅子を追加すれば、5人から6人でも無理なく食卓を囲むことが可能です。

さらに、食事以外の用途でもその広さを存分に活かせます。例えば、子どもが宿題をしている横で、親がパソコン作業をするといった使い方もできます。

ただし、150cmのテーブルを置くには、椅子を引くスペースを含めて相応の広さが必要です。購入前には、部屋全体のバランスを見て、圧迫感が出ないかを慎重に検討することが大切です。

サイズ選びでゆったり感を出すポイント

ダイニングでの「ゆったり感」は、テーブルの天板の幅だけで決まるわけではありません。快適な空間を作るためには、いくつかのポイントを総合的に考慮することが鍵となります。

奥行きの重要性

まず注目したいのが、テーブルの奥行きです。同じ幅のテーブルでも、奥行きが75cmの場合と85cmの場合とでは、向かい合って座ったときの快適さが大きく異なります。

奥行きが広いほど、相手との距離に余裕が生まれ、テーブルの中央に料理を置いても圧迫感が少なくなります。

ゆったりとした食事の時間を過ごしたいのであれば、奥行きは80cm以上、可能であれば85cm程度のものを選ぶと良いでしょう。

テーブルと椅子の形状

テーブルの形状も、体感的な広さに影響を与えます。

長方形のテーブルでも、角が丸く加工されている「角丸型」や、全体がカーブを描く「楕円形（オーバル型）」は、四角いテーブルに比べて視覚的な圧迫感を和らげ、空間を広く見せる効果が期待できます。

また、テーブルの脚のデザインも重要です。

天板の両端ではなく、少し内側に入った位置に脚がある「T字脚」や「コの字脚」のテーブルは、足元のスペースが広くなるため、出入りがしやすく、ゆったりと座ることが可能です。

160cmで大きすぎたと後悔する理由

「大は小を兼ねる」という考えから、思い切って幅160cmの大きなダイニングテーブルを選ぶ方もいます。

しかし、住まいの広さやライフスタイルを考慮せずに購入すると、「大きすぎた」と後悔する原因になりかねません。

最も多い後悔の理由は、生活動線の悪化です。大きなテーブルはダイニングスペースの大部分を占有するため、テーブルの周りを通るスペースが狭くなり、毎日の移動にストレスを感じることがあります。

また、部屋全体に占める家具の割合が大きくなることで、強い圧迫感が生まれ、空間が実際よりも狭く感じられてしまいます。

掃除の手間が増えることもデメリットの一つです。テーブルが大きくて重いと、下に溜まったホコリを掃除する際に簡単に動かすことができず、掃除が億劫になりがちです。

もちろん、来客が多い家庭や、広いダイニングスペースを確保できる場合には、160cmのテーブルは大きなメリットをもたらします。

しかし、普段は少人数で使うことが多いのであれば、その大きさがかえって不便さや寂しさを感じさせる可能性もあるため、購入は慎重に判断する必要があります。

総括 : ダイニングテーブルの120cmが4人には狭いと感じたら

• 4人家族で使うダイニングテーブルの最小基本サイズは幅120cm
• 1人あたり幅60cm×奥行40cmのスペース確保が快適さの目安
• 幅120cmは4人だと窮屈に感じやすく、食器の配置に工夫がいる
• テーブル選びでは天板サイズだけでなく脚の位置や脚間寸法も確認する
• 椅子を引くスペースや通路など、テーブル周りの生活動線を必ず確保する
• 幅120cmのテーブルは2人で使う場合は非常にゆったりとして多目的に活用できる
• 椅子をスリムなものにしたり、片側をベンチにしたりすることで省スペース化を図れる
• 幅135cmまで広げると、大人4人でも窮屈さを感じにくくなり快適性が増す
• 幅150cmは4人用としては贅沢なサイズで、来客が多い家庭にも適している
• 大きすぎるテーブルは圧迫感や掃除のしにくさで後悔する可能性がある
• 幅160cm以上のテーブルは、部屋の広さとのバランスを慎重に検討する必要がある
• 天板の奥行きもゆったり感に影響する重要な要素で、80cm以上が望ましい
• セラミック素材のテーブルは、耐熱性や耐傷性に優れ、手入れがしやすい点で人気
• 普段はコンパクトに使い、必要な時に広げられる伸長式テーブルも有効な選択肢
• 現在のライフスタイルだけでなく、将来の家族構成の変化も見越してサイズを選ぶことが大切